Startseite

Weihnachtsworkshop " Yoga und Poesie"
Montag, 18. Dezember von 19.00 bis 21.00 Uhr

Einzelstunden
In einer  persönlichen Yogastunde wird auf deine individuellen Bedürfnisse eingegangen. Mehr dazu hier...

Neue Kurse

Beginnen am 15. Januar 2018
und dauern bis Ostern.
10 x 90 Minuten

Yoga Kennenlern-Abo
Für Neueinsteiger bei Yoga Samiti.
Und weitere Abos mit denen du an allen Kursen teilnehmen kannst.
Hier steht, wie´s funktioniert

Mantra Singen

Nächster Termin: 25. Januar 2018 um 20.00 Uhr.

Für mehr Information zum Mantra Singen klicke einfach auf das Bild.

Nach Hause kommen durch Yoga

Die meiste Zeit unseres Daseins tummeln wir uns im äußeren Getriebe des Lebens mit all seinen Verlockungen und zahlreichen Angeboten. Aber auch unsere Verpflichtungen und Aufgaben sind so zahlreich, dass wir uns selten die Zeit nehmen, den Film des Lebens einmal  anzuhalten um uns zu sammeln.
Yoga bietet uns mit seinen diversen Methoden, wie den Körperübungen, dem bewussten Atmen, der Achtsamkeit und der Meditation und einer aufmerksamen Lebensart, Möglichkeiten um für eine Weile inne zu halten und in die Stille zu kommen. In dieser Stille sind wir in vollkommener Präsenz und kommen zu uns selbst nach Hause.
Mit Yoga Samiti bieten wir einen Raum, wo du die Möglichkeit hast, den  Alltag hinter dir zu lassen, wo du eintauchen kannst in deinen inneren Ruheraum um dort neue Kraft zu tanken und inneren Frieden und Gelassenheit zu finden.
Gerne beraten wir dich, welcher Kurs für dich geeignet ist.

Kontakt

Yoga-Samiti Überlingen
Askaniaweg 6
88662 Überlingen

Infos & Anmeldung:

Telefon: 07551-3097008
Mobil: 0175-740 35 24

E-Mail:
info(at)yoga-samiti.de

So findest Du uns...

Lachen ist gesund

Lachen ist eine Heilkunst, zu der wir alle fähig sind. Es kostet nix und trägt zu unserem Wohlbefinden, hält uns fit und gesund. Es heißt wer lacht, der lebt länger und und vor allem lebt er gesünder. Lachen wirkt befreiend. Stress und Ärger verwandeln sich durch lachen in Gelassenheit und Anspannungen lösen sich auf. Warum wird uns so warm um´s Herz, wenn wir kleine Kinder sehen? Kinder lachen 400 mal am Tag - wir Erwachsene nur 15 mal. Und weil jeder Mensch eigentlich viel lieber lacht, als griesgrämig ist, gibt es bei uns bald Lach Yoga. Mehr dazu hier...

Melde Dich für unseren Newsletter an

Mit unserem Newsletter erfährst Du alles zu aktuellen Kursen, Workshops und Veranstaltungen. Am Besten gleich anmelden!






Liste(n) auswählen:




 

Inspirationen

Was wir brauchen, um frei zu sein, ist die Liebe.  Sie hat die Kraft, die Last der Welt freudig zu tragen. Tagore

Gerade dann, wenn alles unüberwindlich scheint, einem die alltäglichen Dingen einzuholen drohen, kann ein liebevolles Wort, eine Umarmung Wunder bewirken. Liebe ohne Bedingung, ohne zu fordern, nur einfach da sein, im Geben, ohne zu wollen. Die Kraft der Liebe gibt, bedingungslos und freudig.  RG
Mehr Inspirationen...

Achtsamkeit und Meditation

In unserem für alle offenen
"Achtsamkeit und Meditationskurs"
sprechen wir über die wesentlichen Einsichten und Erkenntnisse, die wir selber und andere durch eine stetige Meditationspraxis gewonnen haben.  Wir schauen uns die Grundlagen einer achtsamen Lebensführung an, wie wir auf die Reize in unserem Leben reagieren, wie es sich im Einklang mit Wahrheit leben lässt oder wie wir unser schöpferisches Wesen erkennen können, mit dem wir unser Leben selber gestalten, um nur einige Themen zu nennen.

Achtsamer, wacher und mitfühlender zu sein kann man lernen – zum einen in der Meditation aber auch im Alltag lässt sich diese Geisteshaltung kultivieren und sie wird uns nicht nur bei den ganz alltäglichen Dingen des Lebens hilfreich sein und uns bei all den Herausforderungen des heutigen Arbeitsleben wertvolle Dienste leisten, sonder auch unsere innere Weisheit erwecken, um die wertvolle Lebenszeit sinnvoll und schöpferisch auszuschöpfen.
Unser Anliegen ist es, den  TeilnehmerInnen das Wohlgefühl der inneren Einkehr erfahrbar zu machen und ein friedvolleres Dasein zu erschaffen, indem wir gemeinsam meditieren und wir laden jeden ein, dazu zu kommen und mit zu wirken. Mehr dazu hier...

Aktuelles Kursprogramm

Der neue Flyer mit den Kursen Winter bis Ostern 2018 zum downloaden gibt es hier...

Was wir bieten

Yoga am Montag Morgen
Ein guter Start in die Woche. Für alle Levels auch für Einsteiger.

Yoga für die Gesundheit
Bei körperlichen Beschwerden oder wenn sanfter geübt werden möchte. Auch für Yogaanfänger geeignet.

Achtsamkeits und Meditation
Die Gedanken zur Ruhe zu bringen und ganz in´s Innere eintauchen und etwas über die Hintergründe der Meditaton erfahren.

Yin und Yang Yoga
Die passiv gehaltenden Yogastellungen des Yin Yoga werden ergänzt von den aktiven und kräftigenden Übungen aus dem klassischen Yoga, der meist Yang Qualitäten aufweist.

Yoga in Balance
Ein wunderbarer Ausgleich für einen arbeitsreichen Tag.

Yin Yoga
Ein sanftes und entspannentes Yoga hin zu den tiefsten Schichten unseres Körpers. Loslassen, hingeben, wohlfühlen. Auch sehr beliebt bei Männern!

Yoga zum Wochenende
Kraftvoll und dynamisch, gut um deine Yogapraxis zu vertiefen.

Yoga

YogalehrerInnen Ausbildung
Wer wirklich tief in´s Yoga eintauchen möchte. Yoga ganz intensiv. Yoga als eigener Lebensstil. Praktisch und philosophisch.

Workshops
längere Yogastunden mit verschiedenen Themen.

Yoga Einzelcoaching
Alleine oder zu zweit können hier ganz individuelle Übungsreihen erarbeitet werden.