Yoga am See

Sommerfahrplan-2016

Klicke auf das Bild um es zu vergrößern!

Parke beim Nussdorfer Strandbad. Laufe den Weg am See entlang, Richtung Überlingen. Dann kommt linker Hand ein langer Steg ins Wasser, anschließend die Badestelle vom Campingplatz Nell, danach die öffentliche Badestelle. Und dort machen wir Yoga, wenn´s trocken ist:-)

Kontakt

Yoga-Samiti Überlingen
Askaniaweg 6
88662 Überlingen

Infos & Anmeldung:
Telefon: 07551-3097008
Mobil: 0175-740 35 24

E-Mail:
info(at)yoga-samiti.de

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Montag, 22.August 2016

Es ist zu kalt heute morgen und wer weiß, ob es nicht noch zum Regnen kommt? Es ist im Zentrum gemütlicher, daher findet unsere Montag Morgen Stunde im Zentrum statt. Von 9.00 Uhr bis 10.30 Uhr im Askaniaweg 6 in Überlingen

Yoga den ganzen Sommer lang

Alle offenen Stunden finden den ganzen Sommer lang statt. Auch in den Sommerferien.
Montags 9.00-10.30 Uhr am See oder im Zentrum, je nach Wetterlage
(wo die Stunde statt findet steht morgens hier auf der WebSite)
Montags 19.30 -21.00 Uhr Yin Yoga
Mittwochs 19.30 -21.00 Uhr Klassisches Hatha Yoga
Einfach kommen, ohne Anmeldung, bitte bei Yoga am See eine Matte mitbringen. Im Zentrum sind Matten, Kissen und Decken vorhanden.

Freitagworkshop – Welle des Atems

Freitag, 13. Mai 2016 von 18.00 bis 20.00 Uhr
Das Ausrichten auf den Atem bringt den Geist zur Ruhe, lässt uns die Außenwelt vergessen und schenkt uns tiefe Konzentration. So werden wir in diesem Workshop in den Ásanas unsere Lebenskraft über den Atem wahrnehmen und sie bei fließenden und gehaltenen Übungen in unserem ganzen Körper spüren.
Hier geht´s zur Anmeldung…

Download

Yoga-Samiti-Flyer-Herbst-2016Den aktuellen Programm Flyer zum downloaden gibt es hier...

Yoga Samiti Yoga

Bei uns findest du ein breites Angebot an verschiedenen Yogakursen. Die Woche startet mit dem Montag Morgen Kurs, für jedes Level geeignet. Das Üben im Yin Yoga dehnt die Muskeln und das fasziale Gewebe in völliger Entspannung und Hormon Yoga ist für Frauen ein zum Teil dynamischer aber auch sehr besinnlicher Yoga zur Harmonisierung des Hormonhaushalts. Im Achtsamkeit und Meditationkurs  ebnen wir den Weg zu einem klaren und wachen Geisteszustand, weg vom Gefühl des Getriebenseins, hin zur inneren Ruhe. Im Swakriya Yoga liegt der Fokus auf den Energiezentren im Körper und den Naturkräften die uns mit der äußeren Welt verbinden und im Gesundheits Yoga gehen wir auf verschiedene körperliche Beschwerden, ob Probleme im Haltungsapperat oder Überreizung ein  und im Happy Weekend Kurs gibt es kraftvolles, dynamisches Yoga mit Vorfreude auf das Wochenende. Jede Yogastunde ist ein Achtsamkeitstraining an sich und jeder übt nach seinen Möglichkeiten. Wenn du ganz besonders tief ins Yoga hinein kommen möchtest beginnt im Januar 2017 eine neue Yogalehrer Ausbildung. Tiefenentpsannungen mit Yoga Nidra und verschiedenen anderen Methoden und Atemübungen sind Bestandteile jeder Yogastunde. In unsere kleinen Boutique findest du eine ausgesuchte Auswahl an inspirierender Literatur und an Yoga Zubehör.

Wohlfühl-Tipps

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