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Workshops mit Mahadev und Tara am 20. Oktober 2018

Vormittags von 10.00 bis 13.00 Uhr Yoga intensiv

Eine Yogakomposition à la Mahadev erwartet uns. Das heißt, er wird wieder das Beste aus uns herausholen und uns dahin führen, wo wir alleine nie hinkommen würden...
Der Workshop ist für Menschen mit Yogaerfahrung, denn es wird fordernd aber immer auch sehr humorvoll sein.
Wenn man etwas nicht kann - kein Problem - dann gibt es ein Päuschen oder man macht es halt so gut es geht.
Fordernd bedeutet nicht, dass das Ganze in Stress ausartet - im Gegenteil. Die Yogastunden mit Mahadev sind trotz der Intensität äußerst genussvoll. Also melde dich zeitig an und sichere dir deinen Platz.
Kosten: Bei einer Anmeldung bis zum 12. Oktober 39 € - Danach € 45.-

 

 

 

Nachmittags von 15.00 bis 18.00 Uhr Thai meets Yin mit Mahamitra

Schonende Sequenzen für Gelenke und die Problembereiche Schulter, Hals, Nacken sowie unterer Rücken wechseln sich mit kurzen Sequenzen aus der Thai Yoga Massage ab. Gefühlvoll erhebender Mantra Gesang, gesungen und musikalisch begleitet von Tara Katharina Waibel, verleiht der Praxis besondere Tiefe und unterstützt sanft das Auflösen emotionaler Spannungsmuster. Die Tiefenentspannungstechnik Yoga Nidra öffnet über Farben, Formen und Klänge Deine Chakras und lässt die Energie fließen. Ein spiritueller und musikalischer Genuss!
Zum Abschluss der Praxis erfolgen kurze Hinweise, wie sich die Übungen leicht in den Alltag einbinden lassen und somit die Lebensqualität deutlich angehoben werden kann.

Kosten: Bei einer Anmeldung bis zum 12. Oktober 39 € - Danach € 45.-
Frühbucher für beide Workshops zusammen bis 12 Oktober 75 € - Danach 80 €

 

Mahadev ist langjähriger Yoga und Meditationslehrer und hat eine Yoga Nidra TM Ausbildung (SYC) absolviert. Er leitet seit über 15 Jahren Yogalehrer Aus- und Weiterbildungen, hat in Indien Yogatherapie in einer Klinik für MS Kranke gelehrt und ist ein begehrter Workshopleiter, der immer wieder gerne von vielen Yogaschulen in ganz Deutschland eingeladen wird.
Er hat eine besondere Gabe mit spielerischer Leichtigkeit, komplexe Ásanas mit großer Lebendigkeit zu vermitteln.

Tara ist Muskikerin und Yogalehrerin und hat sich auf das Singen von Mantras spezialisiert und ihr gefühlvoll
erhebender Mantra Gesang bereichert jede Yogastunde.

 

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Weiterbildung für Yogalehrerinnen im Mai und Juli 2019

 

Yoga für die Schwangerschaft und zur Geburtsvorbereitung
18. - 19. Mai 2019 - 
Beide Tage jeweils von
10.00 bis 17.00 Uhr

 

Die Schwangerschaft mit ihren Veränderungen ist für jede Frau (und ihren Partner) eine tiefe und herausfordernde Erfahrung. Schwangerenyoga ist zur Verbesserung des Wohlbefindens, zur Stabilisierung der Emotionen und zur Vorbereitung auf die Geburt ideal. Bei dieser Weiterbildung stimmst du dich fachlich und menschlich auf deine Zielgruppe ein, lernst schwangerschaftsverträgliche Asana-Variationen, Atem- und Entspannungstechniken kennen und setzt dich mit den yogischen und medizinischen Hintergründen der Schwangerschaft, aber auch mit möglichen Komplikationen und Kontraindikationen, auseinander. Zahlreiche Vorschläge für die Stundengestaltung erleichtern den Einstieg ins Unterrichten.
Da es leider immer weniger Hebammen gibt und daher weniger Geburtsvorbereitungskurse ist Schwangeren Yoga sehr gefragt.

Die sanfte Yogapraxis für Schwangere lässt sich sehr gut auch in Rücken- und Seniorenyogakurse übertragen.

Anschließend ist der Besuch der Weiterbildung "Yoga zur Rückbildung mit Schwerpunkt Beckenboden" sinnvoll, um Yoga prä- und postnatal anbieten zu können. Kosten für beide Tage 190 Euro

 

Seminarleiterin Susanne von Somm:
M.A. Literaturwissenschaft und Philosophie,
staatl. anerkannte Gesundheitstrainerin, Yogalehrerin der Sivananda-Tradition, Kundalini-Schwangeren-Yogalehrerin und Geburtsvorbereiterin, Hypnobirthing-Kursleiterin.
Sie unterrichtet seit 12 Jahren Weiterbildungen zum Thema Yoga rund um die Geburt.

 

 

 

Yoga zur Rückbildung mit Schwerpunkt Beckenboden
13. -14. Juli 2019
Beide Tage jeweils von 10.00 bis 17.00 Uhr

Rückbildungsyoga hilft, Körper und Geist in der Zeit nach der Geburt zu zentrieren, den Körper sanft und schonend zu kräftigen und vor allem den Beckenboden aufzubauen. Dem Thema Beckenboden werden wir an diesem Wochenende besonders viel Aufmerksamkeit schenken und uns sowohl anatomisch informativ, als auch über das eigenen Spüren und Erleben annähern. Aber auch andere Bereiche des Körpers, die durch den täglichen Umgang mit einem Baby besonders beansprucht werden, sind für die Rückbildung relevant. In der Rückbildungsyoga-Weiterbildung erfährst du Grundlegendes über die körperliche und seelische Situation von Müttern mit Babies und lernst, in welcher Weise Yogaunterricht für diese Frauen sinnvoll sein kann.

Die genauen Kenntnisse des Beckenbodens werden sich ganz unmittelbar positiv auf die Qualität deines gesamten Yogaunterrichts auswirken.

Vorausgehend ist der Besuch der Weiterbildung "Yoga für die Schwangerschaft und zur Geburtsvorbereitung" sinnvoll, um Yoga prä- und postnatal anbieten zu können. Kosten für beide Tage 190 Euro

Seminarleiterin ist Susanne von Somm

 

 

 

 

 

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