WEITERBILDUNG FÜR YOGALEHRERINNEN
 Yoga zur Rückbildung nach der Schwangerschaft mit Schwerpunkt Beckenboden

13. -14. Juli 2019 - Jeweils von 10.00 bis 17.00 Uhr

Auch für Frauen, die in der Rückbildungsphase nach einer Schwangerschaft sind.

Rückbildungsyoga hilft, Körper und Geist in der Zeit nach der Geburt zu zentrieren, den Körper sanft und schonend zu kräftigen und vor allem den Beckenboden aufzubauen. Dem Thema Beckenboden werden wir an diesem Wochenende besonders viel Aufmerksamkeit schenken und uns sowohl anatomisch informativ, als auch über das eigenen Spüren und Erleben annähern. Aber auch andere Bereiche des Körpers, die durch den täglichen Umgang mit einem Baby besonders beansprucht werden, sind für die Rückbildung relevant. In der Rückbildungsyoga-Weiterbildung erfährst du Grundlegendes über die körperliche und seelische Situation von Müttern mit Babies und lernst, in welcher Weise Yogaunterricht für diese Frauen sinnvoll sein kann.

Die genauen Kenntnisse des Beckenbodens werden sich ganz unmittelbar positiv auf die Qualität deines gesamten Yogaunterrichts auswirken.

Kosten für beide Tage 190 Euro  (Findet ab mindestens 5 Teilnehmerinnen statt.)

Seminarleiterin beider Seminare ist Susanne von Somm
Susanne ist eine sehr erfahrene Dozentin und versteht es beispielhaft die Teilnehmerinnen durch ein abwechslungsreiches und sehr informatives Wochenende zu führen.
M.A. in Literaturwissenschaft und Philosophie,
staatl. anerkannte Gesundheitstrainerin, Yogalehrerin der Sivananda-Tradition, Kundalini-Schwangeren-Yogalehrerin und Geburtsvorbereiterin, Hypnobirthing-Kursleiterin.
Sie unterrichtet seit 12 Jahren Weiterbildungen zum Thema Yoga rund um die Geburt.

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