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Ásanas Intensiv Workshop 

Samstag, 23. November 2019 von 10.00 bis 13.00 Uhr


Drei Stunden werden wir uns an Ausdauer und Kraft üben und Flexibilität und Koordination erhöhen. Ein dynamisches Zusammenspiel von Körper, Atem und Geist, mal fließend mal haltend, so dass du dich anschließend voller Vitalität, lebendig und wendig fühlst und doch ganz in deiner Mitte ruhst.

Du kannst jederzeit innehalten, wenn dein Körper eine Pause braucht, ausruhen und - wieder weiter machen. Yoga Nidra, die yogische Entspannung,  zentrierende Atemübungen und eine Meditation zum Abschluss kreieren ein Wohlgefühl, dass du voller Freude mit nach Hause nimmst.

Kosten: 30,00 Euro
Für KursteilnehmerInnen und Abo InhaberInnen 27,00 Euro
Für TeilnehmerInnen der Yogalehrer Ausbildung 25,00 Euro

Workshopleiterin: Omkari

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YOGA UND POESIE

Sonntag, 22. Dezember 2019 von 16.00 bis 18.00 Uhr

Dieser Workshop  ist schon Tradition bei uns vor Weihnachten. Passend zum Fest der Liebe und des Friedens - ein Workshop der nach innen geht. Die vorwiegend Yin-Yogastellungen, werden bequem und entspannt längere Zeit gehalten. Dazu werden Gedichte und inspirierende Zitate rezitiert, die berühren, ehren und erheben.

Dein Beitrag von 25 Euro oder gerne auch mehr ist eine Spende und geht auch dieses Jahr komplett an die indische Schule
" Ma Sharanam"

Daher bitte das Geld mitbringen - nicht überweisen.
Melde dich bitte per Email an: omkari@yoga-samiti.de

 

 


Fit in´s neue Jahr

Samstag, 4. Januar 2020 von 10.00 bis 13.00 Uhr

 

Fit in`s neue Jahr mit Yoga Samiti

Setzte gleich zu Anfang des Jahres einen wegweisenden Impuls mit dynamischen Flows und kraftvollen Ásanas. Lass guten Vorsätzen Taten folgen und beginne das neue Jahr voller Energie und Freude an der Bewegung.

Kosten: 30,00 Euro
Für KursteilnehmerInnen 28,00 Euro
Für TeilnehmerInnen der Yogalehrer Ausbildung 25,00 Euro

Workshopleiterin: Omkari

 

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