Yoga zur Rückbildung nach der Schwangerschaft mit Schwerpunkt Beckenboden
Weiterbildung für Yogalehrerinnen

 30. -31. Januar 2021  -  jeweils von 10.00 bis 18.00 Uhr

Rückbildungsyoga hilft, Körper und Geist in der Zeit nach der Geburt zu zentrieren, den Körper sanft und schonend zu kräftigen und vor allem den Beckenboden aufzubauen. Dem Thema Beckenboden werden wir an diesem Wochenende besonders viel Aufmerksamkeit schenken und uns sowohl anatomisch informativ, als auch über das eigenen Spüren und Erleben annähern. Aber auch andere Bereiche des Körpers, die durch den täglichen Umgang mit einem Baby besonders beansprucht werden, sind für die Rückbildung relevant. In der Rückbildungsyoga-Weiterbildung erfährst du Grundlegendes über die körperliche und seelische Situation von Müttern mit Babies und lernst, in welcher Weise Yogaunterricht für diese Frauen sinnvoll sein kann.
Die genauen Kenntnisse des Beckenbodens werden sich ganz unmittelbar positiv auf die Qualität deines gesamten Yogaunterrichts auswirken.

Auch bei diese Yogapraxis findest du einige Elemente, die sich sehr gut  in Rücken- und anderen Yogakursen übertragen lässt.

Kosten für beide Tage: 190,00 Euro
inklusive umfangreiche Seminarunterlagen

Wenn du beide Weiterbildungen zusammen buchst, kosten sie nur 350 Euro!

Seminarleiterin für beide Weiterbildungen ist Susanne von Somm: M.A. Literaturwissenschaft und Philosophie, staatl. anerkannte Gesundheitstrainerin, Yogalehrerin der Sivananda-Tradition, Kundalini-Schwangeren-Yogalehrerin und Geburtsvorbereiterin, Hypnobirthing-Kursleiterin.
Sie unterrichtet seit 13 Jahren Weiterbildungen zum Thema Yoga rund um die Geburt.

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