AKTUELL

Herbst-Winter Yogakurse
Unsere Kurse werden von den Krankenkassen bezuschusst.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Alle Kurse hier..
Oder nur zu einzelnen Yogastunden dazu kommen, hier...

EINZELSTUNDEN

Einzelstunden können von Nutzen sein,
um auf spezielle Bedürfnisse eingehen
zu können.  Bei Bewegungseinschränkungen,
für ältere Menschen, oder wer ein spezielles Programm
zum Üben bekommen möchte.
Mehr dazu hier...

Dein Raum für innere Ruhe und neue Kraft

Die meiste Zeit unseres Daseins tummeln wir uns im
äußeren Getriebe des Lebens mit all seinen Verlockungen
und zahlreichen Angeboten. Aber auch unsere Verpflichtungen
und Aufgaben sind so zahlreich, dass wir uns selten die Zeit
nehmen, den Film des Lebens einmal anzuhalten, um uns zu sammeln.

Yoga bietet uns mit seinen diversen Methoden,
wie den Körperübungen, dem bewussten Atmen,
der Achtsamkeit und der Meditation und einer aufmerksamen Lebensart,
Möglichkeiten, um für eine Weile innezuhalten und in die Stille zu kommen.

In dieser Stille sind wir in vollkommener Präsenz
und kommen zu uns selbst nach Hause.
Mit Yoga Samiti bieten wir einen Raum, wo du die Möglichkeit hast,
den Alltag hinter dir zu lassen, wo du eintauchen kannst
in deinen inneren Ruheraum, um dort neue Kraft zu tanken
und inneren Frieden und Gelassenheit zu finden.
Gerne beraten wir dich, welcher Kurs für dich geeignet ist.