Stundenplan

 

 

UNSERE HERBST - WINTER - KURSE VOM 9. SEPTEMBER - 18. DEZEMBER 2024

Heutzutage dauert eine Kursstunde oftmals nur noch 75 oder 60 Minuten. Bei uns nicht! Wir bleiben bei 90 Minuten und die brauchen wir auch für eine längere Entspannung am Anfang zum Abschalten, für Atemübungen, unsere Aufwärmpraxis, die eigentlichen Yoga-Ásanas, eine Entenspannung und zum Abschluss eine Meditation.

Deine Vorteile

• Kurse können von den Krankenkassen bezuschusst werden, dadurch verringert sich die Kursgebühr.
• Kursstunden, die versäumt wurden, können in anderen Kursen nachgeholt werden
• Matten, Kissen, Bolster und was man sonst so alles braucht, sind vorhanden
• Lange Yogaeinheit von 90 Minuten
• Großer Raum mit ausreichend Platz zum Üben
• Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

 

Montag

17.30 bis 19.00 Uhr
Yoga in Balance

Präventionskurs

19.30 bis 21.00 Uhr
Ruhig und entspannt

Präventionskurs

Dienstag

9.30 bis 11.00 Uhr
Yoga für alle
Präventionskurs

17.30 bis 19.00 Uhr
Yoga kennt kein Alter
Präventionskurs

Mittwoch

Der Vormittagskurs
findet ab 5.11.24
dienstags statt

19.00 bis 20.30 Uhr
Yoga in Balance

Präventionskurs

Freitag

18.00 bis 19.30
Erfrischend dynamisch

Findet zurzeit nicht statt!

Häufig gestellte Fragen und Antworten - FAQ von Yoga Samiti Überlingen