Yoga im Geschäftsleben

Wir sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und so können Yogakurse von den Krankenkassen bezuschusst werden.

Sie möchten den Krankenstand in Ihrer Firma senken? Dann wäre Yoga für Ihrer Mitarbeiter ideal, denn es ist eins der besten Mittel, um Stress, Burnout und Zivilisationskrankheiten entgegenzuwirken.

Stress macht körperlich und seelisch krank, blockiert das Denken, die Kreativität und schlussendlich das Handeln. Verspannungen führen nachweislich zu ernsthaften Erkrankungen des Bewegungsapparates. Auch das Immunsystem wird geschwächt und eine Erkältung folgt der anderen.

Im Berufs- wie auch im Privatleben sind die Auswirkungen sehr belastend. Hohe Krankheitstage, Personalfluktuation, schlechtes Arbeitsklima, fehlende Effizienz, sind nur einige der Folgen. Yoga wirkt wie ein Anti-Stress-Programm, das die Menschen gesünder, ausgeglichener und dadurch selbstbewusster macht.

Neben dem körperlichen Wohlbefinden sorgt eine neu gewonnene, innere Balance dafür, dass stressauslösende Situationen besser gemeistert werden können oder erst gar nicht entstehen. Das gesamte Potenzial der Mitarbeiter kann durch Yoga entfaltet werden.

Durch die Yoga-Körper – Atem- und Entspannungsübungen werden Konzentration, Regenerationsfähigkeit sowie die Zielstrebigkeit geschult und verbessert. Einfache Yogaübungen lassen sich auch sehr gut in den Berufsalltag integrieren.

Yoga hilft auch dabei, eine Balance zwischen Privat- und Berufsleben zu finden, als Basis einer integrierten persönlichen und beruflichen Weiterentwicklung. Schon kurze, aber regelmäßige Übungseinheiten versprechen eine enorme Verbesserung.

Unser Kursangebot:

Die Kurse können im „Yoga Samiti Zentrum Überlingen“ abgehalten werden, oder auch vor Ort in Ihrer Firma.
Dies ist nur sinnvoll, wenn ein relativ ruhiger Raum zur Verfügung steht, in dem ca. 15 Personen liegend Platz finden.
Möglich ist auch, dass einzelne Mitarbeiter in unsere laufenden Kurse einsteigen.

Der Kursumfang kann individuell abgesprochen werden.
Für weitere Informationen nehmen Sie bitte Kontakt mit uns auf.
Email: info(at)yoga-samiti.de
Tel: 0175 740 35 24

Kontakt für mehr Informationen