See -Urlaub mit Yoga gefällig?
Wie wär’s mit einem Badeurlaub am Bodensee? In Kombination mit Yoga? Und das auch noch bezuschusst von deiner Krankenkasse? Vielleicht hast du keine Möglichkeit einen festen Termin pro Woche wahrzunehmen, möchtest aber gerne Yoga kennenlernen oder wieder neu entdecken?
Yoga tut gut – dem Körper und dem Geist. Lässt deinen Stresspegel nach unten schnellen und bringt dich von der Welt da draußen zu deinem Wesenskern im Inneren. Das ist ein Abenteuer, bei dem du ganz schön was entdecken kannst.
Wenn du Lust hast – unser Kompakt-Kurs ist für alle geeignet – für Menschen ohne oder mit Yogaerfahrung und hat einen Umfang von 10 Yoga – Einheiten à 90 Minuten.
Es gibt in jeder Einheit einen kleinen Informationsteil, Pránáyáma – Atemübungen, Ásanas – die Yogastellungen, Tiefentspannungen und eine kurze Meditation.
Damit du genügend Zeit für Ausflüge zwischendurch hast oder du dich einfach mal nur einen ganzen Tag im Strandbad erholen möchtest, haben wir den Kurs so aufgebaut, dass es abwechselnd einen Tag mit zwei Yoga – Einheiten und am nächsten Tag nur eine Einheit gibt.
Unsere Yogaschule ist 5 Minuten Gehzeit vom Ostbad in Überlingen entfernt – ein wunderschöner Platz mit einem netten Restaurant, einer großen Liegewiese mit herrlichen alten Bäumen und natürlich – der See!
Termine:
Montag, 7. August bis Sonntag, 13. August 2023
Montag, 21. August bis Sonntag, 27. August 2023
Kosten pro Kurs: 160,00 Euro
Übernachtung bitte selber organisieren
Wochenplan – eine Yogaeinheit dauert 90 Minute
Montag 2 x Yoga – 8.30 Uhr und 17.30 Uhr
Dienstag 1 x Yoga – 17.30 Uhr
Mittwoch 2 x Yoga – 8.30 Uhr und 17.30 Uhr
Donnerstag 1 x Yoga – 17.30 Uhr
Freitag 2 x Yoga 8.30 – Uhr und 17.30 Uhr
Samstag 1 x Yoga – 8.30 Uhr
Sonntag 1 x Yoga – 8.30 Uhr
Kläre bitte vorab mit deiner Krankenkasse, wie hoch ihr Zuschuss für diesen Kompaktkurs ist.
Er hat die Nummer KU-ST-68CR43.
Du bekommst von uns eine Teilnahmebestätigung am Ende des Kurses, wenn du zumindest an 80 % am Kurs teilgenommen hast.
Wir freuen uns auf dich – melde dich am besten gleich an!
Link Tipps:
Essen unter freiem Himmel – direkt am Bodenseeradweg – die besten Salate – Dinnele und Pizza
www.feuerundflammeamsee.de
Offizielles Tourismusportal Überlingen
www.ueberlingen-bodensee.de
Große Auswahl an Biotees in exzellenter Qualität. Feine Tees aus Japan und China und eine große Auswahl an wunderschönen Darjeeling Tees – und natürlich: die Überlinger Mischung!
www.teekontor-ueberlingen.de
Naturata – der größte und älteste Bio-Markt in Überlingen (gegründet 1976) mit großem Restaurant inklusive Terrasse.
www.naturata-gmbh.de
Echt Bodensee – was es so alles gibt am Bodensee. Von Wassererlebnis & Schifffahrt, Radtouren und Wanderwege zu Kunst, Kultur & Geschichte und Parks & Gärten.
